SOPHROLOGIE

Sophrologue : Marie-Christine HORB, Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne.

Lieu : Salle HIDALGO, rue de la Lionderie à Hem.

Qu'est ce que la sophrologie ? :

La sophrologie est une méthode simple, accessible à tous,   permettant de développer nos capacités personnelles et d’améliorer ainsi l’existence quotidienne.

Par la pratique régulière de sa méthode, la sophrologie apprend à :

  • Créer des réflexes de détente dans la vie quotidienne.
  • Développer ou réactiver la confiance en soi.
  • Prendre en charge sa santé, son sommeil.
  • Préparer un examen, un concours, une compétition sportive, une intervention chirurgicale.
  • Préparer à la naissance et à la parentalité.
  • Gérer ses émotions
  • Développer ses facultés de concentration, de mémorisation et de créativité.

Nous vous proposons différents horaires et niveaux d'entrainements :
 
- lundi : de 9h00 à 10h00  
  de 10h00 à 11h00  
  de 11h00 à 12h00  
  de 18h00 à 19h00  
  de 19h00 à 20h00  
  de 20h00 à 21h00  
     
- mercredi : de 18h00 à 19h00  
  de 19h00 à 20h00  
  de 20h00 à 21h00  

Les cours ont lieu toutes les semaines sauf vacances scolaires.
Reprise le lundi 15 septembre 2014 et mercredi 17 septembre 2014.

La répartition et la validation des cours se feront en fonction des inscriptions.
Les cours sont ouverts sous réserve d'un minimum de 5 inscrits par cours et annulés si l'effectif descend en dessous de 5 personnes.
Prix : 10 € la séance payable au trimestre.

Pour tous renseignements :
- Catherine INNEGRAEVE Tel. : 03.20.80.54.57
- Marie-Christine HORB Tel. : 03.20.45.16.95